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온습포 치료는 전통 중의학의 온습포 원리를 이용한 것으로, 국소 부위의 온도를 높여 피하 혈관을 확장시키고 혈액 순환을 촉진하여 통증, 염증, 부기를 완화하고 경련을 완화하며 신경을 이완시키는 역할을 합니다. 온습포에는 습습포와 건습포 두 가지가 있습니다.

1단계 뜨겁고 습한 찜질을 하세요

습열 찜질은 수건을 뜨거운 물에 적신 후 짜내는 것을 말합니다. 일반적으로 항염증 및 진통 효과가 있습니다. 찜질의 온도는 허용 범위 내에서 조절됩니다.

2. 뜨겁고 건조한 찜질을 하세요.

건열찜질은 뜨거운 물 주머니를 마른 수건으로 감싸는 것을 말합니다. 일반적으로 통증 완화, 보온, 그리고 경련 완화에 사용됩니다. 물의 온도는 50~60°C로 조절되며, 건열찜질은 침투력이 약하기 때문에 20~30분 정도 사용할 수 있습니다.

뜨거운 수건 사용 시 주의사항

1. 뜨거운 물수건을 사용할 때는 화상을 입지 않도록 주의해야 합니다. 특히 어린이, 노인, 혼수상태 환자, 감각이 둔한 사람은 화상을 입지 않도록 주의해야 합니다. 피부 변화에도 항상 주의를 기울여야 합니다.

2. 온찜질은 붓기, 통증, 통경, 체한 등의 초기 또는 경미한 질병에 적합합니다. 피부가 손상되었거나 확진된 질병이 없는 경우 적시에 의사의 진료를 받으십시오.